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为了让她们保持身材，公司竟使用了这些手段。最为明显的就是在饮食上的限制。据知情人士透露，火箭少女101成员们平时的饮食都是由公司安排的，每天的卡路里摄入都是精确计算的。而且公司还会对成员们的食物进行监控，确保不偷吃零食或高卡路里的食品。尽管这种做法有些严格，但显然是为了避免成员们发胖影响形象。
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为了保持良好的身材，公司还为成员们规定了锻炼计划。每天早上和晚上，成员们都要在公司指定的健身房进行训练。据了解，这些训练内容是非常严格的，并且包括了高强度的有氧运动和重量训练。这样的锻炼计划不仅可以保证成员们的体型，同时也提高了她们的身体素质和体能。
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尽管公司在饮食和锻炼方面有一定的管理措施，但是对于每个成员的具体情况，公司也会进行个性化管理。例如，对于身体素质较差的成员，公司会有针对性地制定锻炼计划和饮食安排，让她们能够有针对性地进行调整。此外，公司还会安排专业的营养师对成员的饮食进行跟踪和管理，确保她们的身体处于最佳状态。
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