【APL扑克】爱睡是因为年轻?吴昕十点起床直接录制,此前经常被拍到狂奔画面

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近日,不少网友在社交媒体上分享了一段视频,视频中的主人公是著名主持人吴昕。在视频中,吴昕正在录制某档节目,然而距离节目开始还有不到十分钟,吴昕仍然在床上蒙头大睡。当时,吴昕的化妆师和助理都十分着急,怕耽误了整个节目进程。不过,吴昕却毫不在意,直到化妆师亲自拿着化妆品过来,她才懒洋洋地爬起来开始化妆。

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近日,不少网友在社交媒体上分享了一段视频,视频中的主人公是著名主持人吴昕。在视频中,吴昕正在录制某档节目,然而距离节目开始还有不到十分钟,吴昕仍然在床上蒙头大睡。当时,吴昕的化妆师和助理都十分着急,怕耽误了整个节目进程。不过,吴昕却毫不在意,直到化妆师亲自拿着化妆品过来,她才懒洋洋地爬起来开始化妆。

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爱睡是因为年轻?吴昕十点起

很多年轻人都会抱怨自己爱睡懒觉,不愿意早起,而其实这和年龄有关。在年轻时,大脑内分泌的肽类激素相对较多,导致了睡眠就显得特别重要。同时,年轻人身体的代谢速度也更快,睡眠可以促进新陈代谢、排毒、修复,使身体更健康。

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虽然睡眠对年轻人的身体健康影响重大,但过度沉迷睡眠会影响正常工作和生活。当然,每个人的身体需要和睡眠习惯都不同,适合自己的才是最健康的。而爱睡的吴昕其实也是十分努力和认真的,做事情一丝不苟,所以对于她来说,早上睡更久一点并不是什么问题。

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